강인 15kg감량 스플래시 출연,다이어트 비법과 식단은?

강인 15kg감량 다이어트 비법과 식단은?

슈퍼주니어 멤버 강인이 몰라보게 달라진 모습이 공개되었습니다
예전과 달리 날씬한 몸매와 갸름한 얼굴이 방송에 공개되면서
다이어트 비결에 대해서도 궁금증을 자아냈는데요

MBC의 새 예능프로그램 "스타 다이빙쇼 스플래쉬"기자 간담회에
참석한 강인은 27일만에 무려 15KG을 감량한 사실을 밝혔습니다

MBC 새 예능 스플래쉬 다이빙쇼는 인기 연예인들이 다이빙 쇼를 선보이며
감동을 주는 서바이벌 프로그램으로 최근 강인이 합류하며
시청자들의 궁금증을 불러 일으키고 있는데요

군입대 당시 지금과 달리 비만한 모습이었던 강인
이때와 비교해보니 엄청나게 날렵한 턱선과 몸매가 눈에 뜁니다

강인은 살이 빠진 비결에 대해서도 털어놨습니다

강인 다이어트 비법과 식단은?

자신의 다이어트 비법은 적은양의 식사와 운동,그리고 이번 촬영을 통해
꾸준히 다이빙을 연습을 했던것이 살이빠진 이유라고 밝혔습니다

또한 잠자기전에 하루도 빼놓치 않고 유산소운동을 했으며
배고픔을 느낄때는 딸기 한송이를 먹으며 혹독한 다이어트를 했다고 합니다

하지만 다이어트로 부작용을 겪은 사실도 털어놨는데요
무리한 소식으로 위장병이 생겼고 혈압도 조금 높아져 전보다 예민해지면서
안구 건조증까지 생겼다며 힘든 시간을 보낸 사실도 밝혔습니다
강인의 다이어트 비법과 식단은 운동과 딸기였다는 사실이죠
하지만 너무 무리한 다이어트는 결국 건강을 해치다는걸 잊지 말아야겠습니다
아무튼 살빠지더니 다시 아이돌로 돌아간 모습이라 좋아 보이네요

한편 스플래시는 강인과 함께 씨스타,클라라,샘 해밍턴,이봉원,홍석천등
국내 정상급 톱스타들이 출연하며 시청자들의
큰 관심을 받고 있는데요
그동안 어려운 일을 겪으며 군제대후 처음으로 출연하는 예능프로에서
 과연 강인이 어떤 모습을 보여줄지..예전의 이미지를 되찾을수 있을지
벌써부터 궁금해지네요