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권진영 10kg 감량 VS 권미진 50kg 감량

다이어트로 성공한 연예인 권진영 vs 권미진

개그우먼 권진영이 최근 10kg감량에 성공해 날씬한 몸매를 공개했습니다
원래부터 비만한 몸은 아니었지만 꾸준한 운동으로
이전보다 더욱 날씬한 s라인을 만들었다고 하는데요
sbs 좋은아침에 출연한 권진영은 1년반동안 꾸준히 운동을 해
지금과 같은 몸매를 갖게 되었다고 밝혔습니다

역시 다이어트엔 운동이 최고인것 같네요
예전보다 더욱 건강미가 넘치고 탄력있어 보이죠?
얼굴도 더 어려보이는것 같아요 ㅎㅎ

권진영은 전문적인 헬스트레이너의 교육을 받으며
체계적으로 꾸준한 운동을 병행해 지금과 같은 날씬한
체형으로 변했다고 합니다

예전의 모습과 비교해보니 확실히 달라 보입니다
얼굴도 더 시크해 보이고 이뻐진것 같아요 ㅎㅎ
이래서들 다이어트를 하나봐요 ^^


개그우먼중에 다이어트로 성공한 분들중 이분을 빼놓을수가 없겠죠?

개그우먼 권미진....
최근 섹시화보까지 찍을 정도로 몰라보게 달라졌습니다

권미진 예전 과거 모습을 보면...

이랬습니다
오른쪽은 이희경
개콘의 프로그램 헬스걸을 통해 다이어트를 시작해
운동과 식이요법을 통해 지금은 전혀 다른사람으로 변해버렸죠
두분은 이승윤한테 고마워 해야할듯 ㅎㅎㅎ

약 4개월동안 혹독한 다이어트를 통해 무려 45kg이상을 감량했다고 합니다
정말 이정도면 인간승리가 아닐지...
확실히 예전과 많은 차이를 보이고 있죠?
최근에는 이런 섹시화보까지 찍으며 몰라보게 달라진 모습을 선보였는데요
개콘 출연당시 무려 103kg의 몸무게였다고 합니다
현재까지 약 50kg넘게 살을 뺐다고 하니 몸에서 한사람이 빠져나간셈입니다


권미진의 다이어트 비법은 꾸준한 운동과 해독주스라고 합니다
다이어트 식단으로 아침에 현미밥과 김,마늘쫑,멸치와 방울토마토 네알
점심엔 두부와 마늘쫑 피클을 먹는다고 하네요
특히 식사전에 꾸준히 해독주스를 마시며 포만감을 유지했다고 합니다
브로콜리와 양배추,검은콩을 갈아서 한꺼번에 마실때
몸이 해독되는 느낌을 받았다고 하네요
이 해독주스와 꾸준한 운동이 권미진의 다이어트 비법이라고 합니다
이제 더이상 개콘에서 웃기는건 힘들것 같네요 ㅎㅎ